سنتان في الكيتو ، -39 كغم متبقي ، أغسطس 2014- 95.2 كغم. صحيح ، صيف 2016 - 56.25 كجم عثرت على كيتو في 10 أكتوبر 2014. لم أكن أبحث عن نظام غذائي آخر ، لكن الصور أبهرتني ، وقررت أن أبدأ في نفس اليوم لأرى
إقرأ المزيدمرحبًا ، أود أن أسألك: لقد كنت أتبع نظام كيتو الغذائي لأكثر من أسبوع بقليل. أشعر بتحسن: كلاً من الوزن يرحل ، وهناك الكثير من الطاقة ، وذهب الرغبة في تناول الحلويات ، ولكن بالأمس كان هناك إحساس بالشد في منطقة الكلى اليمنى والبول يبدو غير واضح ، مع بعض
إقرأ المزيدما هو القاسم المشترك بين هالي بيري وكيم كارداشيان وجوينيث بالترو؟ هؤلاء هم المشاهير الذين يتبعون حمية الكيتو! لديهم تحت تصرفهم كل الطرق لفقدان الوزن في العالم ، لكن النجوم اختاروا نظامًا غذائيًا متاحًا للجميع. هالي بيري الممثلة السينمائية الأمريكية.
إقرأ المزيدفي الآونة الأخيرة ، أصبح نظام كيتو الغذائي شائعًا جدًا بين العديد من الأشخاص ، بما في ذلك النجوم ذات الأحجام المختلفة. اكتشفت مؤخرًا أنه حتى بين مغني الراب هناك أتباع لها - على سبيل المثال ، شيم من مجموعة "كاستا" ، التي تلتزم بالفعل بأسلوب حياة الكيتون
إقرأ المزيددلل نفسك بتناول لحم الخنزير المقدد العصير على الإفطار ثم على الغداء والعشاء! يمنح السبانخ الطبق طعمًا خاصًا وفريدًا. لا يعتبر طعام الكيتو لذيذًا فحسب ، بل إنه صحي بشكل مذهل أيضًا! المقادير 4 قطع بيض 150 جرام مكعبات لحم مقدد إقرأ المزيد
Copyright © 2024
اختار اللغة: bg | ar | uk | da | de | el | en | es | et | fi | fr | hi | hr | hu | id | it | iw | ja | ko | lt | lv | ms | nl | no | cs | pt | ro | sk | sl | sr | sv | tr | th | pl | vi